ALBG  FITNESS

L'amicale vous propose aussi des cours de renforcements musculaire (abdos, fessier, étirements).

Tous ces mouvements se font a l'aide de bracelets lestés, barres lestés ,ballons ,élastiques, steps.

Pour des bons résultats, suivi régulier des cours est souhaitable.

Les cours ont lieu au Gymnase Courtand le Mardi de 19 h 15 à 20 h 15 et le Jeudi de 19 h 30 à 20 h 30 (hors vacances scolaires)

Un certificat médical vous sera demande dés la rentrée.

Adhésion:  18 €    Cotisation   140 €   ( pour deux cours semaine) .Vous pouvez payer en trois fois.

                                             Reprise le   13 SEPTEMBRE 2022

                                     Contact  Aurore DAVID   06 84 66 73 49